Zázračné účinky maku: Patrí medzi najzdravšie potraviny sveta

[Zlaté Živé Světlo]

Zázračné účinky maku: Patří mezi nejzdravější potraviny světa! (mák musí být nemletý - živý)


Pokud jste si na Vánoce dopřáli chutné makové koláče či jiné
dobroty ochucené mákem, lépe jste ani udělat nemohli.
Mák je totiž jednou z nejzdravějších potravin světa.

Mák je po staletí využíván nejen v lékařství, ale i v potravinářství.
Už antičtí atleti ho konzumovali
jako zdroj síly a vitality.
V současnosti je nejžádanějším produktem z máku olej,
který má na lidský organismus zázračné účinky.

S čím mák pomůže?

Mák jako obrovský zdroj bílkovin
A nejen bílkovin, ale i vápníku. A to dokonce dvanáctkrát více než mléko. Proto by mák neměl
chybět nejen na talíři
těhotných žen, ale i lidí trpících
osteoporózou.

Mák na paměť i rakovinu
Mák obsahuje kyselinu olejovou, která se výborně osvědčila při snaze zlepšit paměť či snížit krevní tlak. A to není všechno. Poslední výzkumy mák
označili za skvělou potravinu při prevenci rakoviny prsu.

Mák uklidňuje.
Mák si nemohou vynachválit ani lidé přecházející náročným obdobím plným stresu. Jemná maková aroma má výrazný, zklidňující účinek na lidskou
psychiku, uklidňuje centrální nervovou soustavu, pomáhá při neurózách i duševní nerovnováze. Mák je vhodný i do masážních a aromaterapeutických směsí. Také tlumí bolest hlavy, uvolňuje svalové křeče a postará se vám o klidný spánek.

Makový olej v kuchyni
Makový olej je u hospodyněk oblíbeným artiklem.
Nejenže výborně chutná, ale své sehrává i jeho
působivá vůně a rozmanitost využití. Zda v teplé,
zda ve studené kuchyni, makový olej se vždy
postará o fantastickou chuť připravovaných jídel.

Makový olej však nemusíte využívat jen v kuchyni.
Málokdo ví, že je mimořádně vhodný k ošetření suché a popraskané pleti, poradí si s ekzémem i zánětem. Díky vysokému obsahu hořčíku a vápníku zas potěší vaše nehty a vlasy, kterým dodá potřebnou výživu. I proto se stal nepostradatelnou součástí pleťových krémů, balz ámů a kondicionérů.

Co jste o máku (zřejmě) nevěděli?
V řeči květů má mák význam: Neprozraďme naši lásku.
V mnoha zemích je pěstování máku zakázáno, zejména pro obsah morfinu. Ten se používá například při výrobě omamných a máku z tohoto důvodu bývá
připisován přívlastek nebezpečný. Faktem zůstává, že smrtelnou dávkou je 0,25 - 0,5 g morfinu a to při konzumaci makových nudlí určitě nehrozí.
Mák se častokrát přidává do jídla a nosí v malých sáčcích jako afrodiziakum.
Lístky vlčího máku jsou od nepaměti využívány při léčbě nespavosti a plicních chorob. Mák bývá oblíbeným prostředkem při tlumení kašle či chrapotu.

Proto:
nevěřte, že se po máku blbne, ale dopřejte si ho v dostatečné míře.
Vašemu zdraví to jenom prospěje!.

Zdroj: http://www.letsbegreen.cz/eko-blog/zazracne-ucinky-maku

Mák musí být nemletý, neboť mletý již není živý!


.

[Zlaté Živé Světlo]

* Živé jídlo plné energie a enzymů ozdravuje tělo. Sporák nepotřebujete Více ZDE.
* Obáváte se nemocí, obzvláště těch tzv. smrtelných? Tak se už nebojte, shlédněte fakta a začněte se léčit sami! :-) Uvedeno ZDE.
* Straší vás rakovina? :-( Jezte ovoce nalačno a postrašte ji taktéž! :-) Uvedeno ZDE.

[Zlaté Živé Světlo]

* Obrana Duškova. Herec Jaroslav Dušek v rozhovoru s moderátorem Čestmírem Strakatým prohlásil, že se několik jeho blízkých „rozhodlo“ zemřít na rakovinu. Celý článek je ZDE.